Consulenza psicologica
Per te che vuoi fare un lavoro a livello individuale, intraprenderemo un percorso che ci porterà verso la scoperta di te stesso/a.
Il mio ruolo sarà quello di guidarti verso ciò che è importante per te per raggiungere insieme quello stato di benessere personale, fisico e mentale. Sarai al centro di uno spazio di ascolto, sicuro e autentico per un’esplorazione interiore profonda su chi sei, quali sono le tue potenzialità, le tue risorse e come creare la tua visione futura. Il lavoro che propongo è basato sull’integrazione di mente, corpo ed emozioni nel “qui e ora” attraverso l’utilizzo di tecniche psicocorporee e creative come le tecniche di respirazione, la meditazione, la bioenergetica, le tecniche della Gestalt, la scrittura creativa. Il tuo percorso si concluderà con una maggior consapevolezza e accettazione di sé, con più energia e capacità di gestire le relazioni interpersonali e le situazioni difficili, che ti consentiranno di avere una vita felice, sana e realizzata.
Lavoro con adulti e adolescenti e offro supporto individuale, di coppia e di gruppo.
Le mie aree di intervento sono:
Il mio metodo
Il mio metodo è frutto degli anni di esperienza lavorativa sommate alle esperienze di vita, alla formazione specialistica che ho acquisito e che aggiorno continuamente, agli interessi che ho curato, alle passioni che ho coltivato durante tutta la mia vita.
Unire le mie competenze di psicologa e coach con le tecniche acquisite durante gli anni di scuola di canto, le tecniche energetiche del reiki, l'intelligenza emotiva e l'approccio umanistico-bioenergetico mi è sembrata la cosa più naturale ed efficace da offrire alle persone che intraprendono un lavoro con me. Il lavoro che propongo è basato sull’integrazione di mente, corpo ed emozioni nel “qui e ora” attraverso l’utilizzo di tecniche psicocorporee e creative come le tecniche di respirazione, la meditazione, la bioenergetica, le tecniche della Gestalt, la scrittura creativa.