Coaching
Per te che vuoi fare un lavoro a livello individuale intraprenderemo un viaggio che ci porterà verso il cambiamento voluto ed anche inaspettato.
Il mio ruolo sarà quello di guidarti verso ciò che è importante per te per raggiungere insieme quello stato di benessere personale, fisico e mentale. Il nostro lavoro sarà quello di definire chi vuoi essere, stabilire gli obiettivi, modificando le abitudini quotidiane e introducendo comportamenti più efficaci e funzionali. Il tuo percorso si concluderà con più energia e concentrazione, maggior consapevolezza che ti consentiranno di avere una vita felice, sana e realizzata.In quali momenti della vita ti posso aiutare?
Quando:
- non ti senti motivata/o
- ti senti stressata/o
- rinvii gli impegni
- non sai dire di no
- non riesci a prendere decisioni
- vorresti cambiare lavoro ma rimani immobile
- ti accorgi che non hai più tempo per te stessa/o
- vai al lavoro triste
- vai al lavoro con qualche malessere fisico
Le frasi killer
oggi non ce la faccio a fare niente
le ore al lavoro non mi passano mai
Vabbé, lo faccio domani
Ogni volta che vado al lavoro, ho mal di stomaco, emicrania
Ho mandato 1000 CV, ma non mi si fila nessuno…
Vorrei cambiare qualcosa della mia vita, ma non so…
Le mie aree di competenza
- Work-life balance
- Gestione dello stress
- Gestione delle emozioni
- Leadership
- Sviluppo di carriera
- Orientamento professionale
- Ricerca del lavoro
- Preparazione al colloquio di lavoro
- Parlare in pubblico
Il mio metodo
Il mio metodo è frutto degli anni di esperienza lavorativa sommate alle esperienze di vita, alla formazione specialistica che ho acquisito e che aggiorno continuamente, agli interessi che ho curato, alle passioni che ho coltivato durante tutta la mia vita.
Unire le mie competenze di psicologa e coach con le tecniche acquisite durante gli anni di scuola di canto, le tecniche energetiche del reiki, l'intelligenza emotiva e l'approccio umanistico-bioenergetico mi è sembrata la cosa più naturale ed efficace da offrire alle persone che intraprendono un lavoro con me. Il mio compito è quello di ascoltare i tuoi bisogni ed aiutarti a dare forma al tuo futuro. Sono qui per essere la tua partner di viaggio. Attraverso un lavoro di pianificazione, motivazione e lavoro sulle emozioni, possiamo creare insieme un percorso che porti a cambiamenti positivi nella tua vita. Come tua coach, sarò al tuo fianco nella tua crescita.