Coltivare l’umiltà

Forse dovremmo tutti cercare di sviluppare un approccio più umile. Per molti di noi, l’umiltà è uno dei tratti più difficili da sviluppare, perché deve partire dal riconoscere che non hai sempre ragione e che non hai sempre tutte le risposte. E richiede anche l’accettazione di se stessi.

Per cercare di coltivare l’umiltà, si potrebbe iniziare da una o più di queste attività:

• Passa il tempo ad ascoltare gli altri

• Pratica la mindfulness e focalizzati sul presente

• Sii grato per ciò che hai • Chiedi aiuto se ne hai bisogno

• Chiedi feedback regolarmente

• Rivedi le tue azioni sulla base delle parole che spesso vengono dette senza dare peso al significato.